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				眼鏡の強い度数が原因でした! 逆転の発想で上手くいったここ数年で老眼が酷くなり、本を読むのが辛くなってきました。 さらにはパソコン、とくにノートパソコンの書体を読むことさえ苦痛に^^; ほんの数年前まで ... 
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				便秘解消と時間の密な関係.. 無理強いはダメダメ!最近まで突然の「便秘」で悩んでいました。 原因はわかっているんです。それは生活のパターンを変えたこと.. 最近までは完全に夜型の生活だったのを朝型に ... 
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				人生最期のときに後悔したくない! やっておくべき三つのこと..いつのまにか人生の折り返し地点を過ぎ.. いつもとさほど変わらない日常を過ごす。 若い頃は「そんな平凡な人生は嫌だ!」なんて よく思ったものです(^ ... 
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				「ベルク・カッツェ」と「あしゅら男爵」に思う.. 男と女の均衡!?「ベルク・カッツェ」をご存じでしょうか? ビスケットやお菓子の名称でもなく、新たなファッションブランドでもない。1970年代にわたしたち世代が夢中で ... 
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				瞑想って何? おっさんでもやれるコツと効果と..ただ静かに内側に向かうだけなのに絶大な効果.. いったい「瞑想」とは何なのでしょうか? 注意深く自分の人生を振り返り検証していくと意外と納得できるところがあったり.. 
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				ついに老眼鏡か~ でも意外と知らないコトが..ちょうど50代あたりが老眼の不安定期なのだそう.. 遠近両用で作り直してもまた度数が変化したらもったいないし(・_・) でも、コレだったら! 
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				冬支度とストーブの檻の中で.. 昭和の一コマ日中はまだ日差しが強かったりしますが、朝晩はけっこう肌寒くなりました。 今年もあと数ヶ月、あっという間に年末になってしまうのでしょうね^^; 先日朝 ... 
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				尿管結石の前兆と痛い思い出.. 習慣と自然治癒数十分が経過するも痛みは止まりません.. だんだんと冷や汗が。 
 モウロウとした意識の中「でも、ここまで痛かったっけ?」
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				人生の目的って結局何なの? 今50を過ぎてあらためて考えると「何のためにいきてるんだろ?」 
 過ぎ去ってしまえば、あっという間^^; 結局は、わたしたちの人生だって..
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				昭和のクリスマスは大人への階段? 今想えば..昭和40年代、50年代当時より、クリスマス時期になると なんだかキラキラとした.. でもなんだかおごそかで神聖な雰囲気がそこにはありました。 
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				味噌汁効果って実はスゴイ!? 味噌団子でお手軽パワーフード日本人なら誰もが知っている味噌汁。 
 今はどうかわかりませんが、かつては毎日の食卓(特に朝)には欠かせない一品でしたよね。
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				仁丹の匂いはオトナのかほり小さな銀色の”つぶつぶ”と、洒落たケース 
 オッサンたちがポケットから出していたアレです
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				掃除が楽しくなるコツ! 年末に向けて今年こそはお掃除のいちばんの醍醐味はこの点にあるのかも.. 
 念入りに、最小限の労力で行いましょう
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				マスクをしてもメガネが曇らない.. 最新グッズでもないベストな方法って!?その場を和ます意外とミラクルな現象、でも.. 
 メガネ常用者にとっては、とても困ってしまうのでした
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				太宰府天満宮のご利益を最大限に高める!?お正月や受験シーズンともなれば、とんでもない数の参拝者が国内から.. 
 最近では海外からも w(゚o゚*)、ぞくぞくと訪れる超人気スポット
 
   						               		 