昭和40年代に生まれて

昭和40年代(196X)生まれのわたしが、今となっては懐かしいモノや出来事、最近気になるコトや事象などを織り交ぜながら、徒然に書き記しています。

食べ物

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味噌汁効果って実はスゴイ!? 味噌団子でお手軽パワーフード

日本人なら誰もが知っている味噌汁。
今はどうかわかりませんが、かつては毎日の食卓(特に朝)には欠かせない一品でしたよね。

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お弁当には三角おにぎりがよく似合う!その作り方と詰め方

たまにはお弁当を持って野外で食べたい..
そんな衝動がメラメラと湧き上がる今日この頃..(笑)

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お父さんのための空腹感講座.. 若き日の体型を取り戻したい貴方のために!

年々医療レベルだって進歩しているハズなのに.. 逆に増えてる!? その瞬間 わたしはハッキリと自覚しました! このままでは、また同じことの繰り返しだ.. (@_@;)

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血液をドロドロにするのは巷(チマタ)に溢れるコイツが原因!? このまま続けていたら(゚д゚;

白いご飯、麺類、甘いジュース、ケーキ類、お菓子.. わたしたちが大好きなものに「糖質」はたっぷり入ってますよね^^;

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飽食の時代の今こそ「食生活の胆」.. 知らなかったじゃ済まされない!?

随分と代謝も落ちて、以前となんら変わりない食生活でもすぐに贅肉が付きます^^; 自分なりに、「あ!」そういうことなのかな~ と思えた結論!?

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